Sommige uren zijn heel rustig. Omdat er toch mensen zijn die op zo’n tijdstip willen trainen, hebben we ‘Trainen met de Coach’ in het leven geroepen. Tijdens dit uur doe je samen met de coach de Workout Of the Day. Zo slaan we 2 vliegen in 1 klap; de coach heeft zijn training voor de dag weer gehad en ook jij kunt trainen op de tijd die je prettig vindt.
Omdat de Coach tijdens dit uur minder op techniek kan letten dan tijdens reguliere lessen, is voor deelname aan deze training is Crossfit ervaring vereist.
